標籤: 上應
因人制宜因人制宜，即不同身體素質的人，進補的食物應有所區別。古曰：五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。對多數人而言，只要糧谷、蔬菜、肉畜、魚蝦、果品等兼而取之，相互配合，不偏食，遵循因時制宜的原則食之，即可發揮它們對人體補精益氣地作用。中、老年人因不同程度地表現出各類虛症，當以滋補。按中醫理論，體虛分陰陽、氣血、五臟虛損等4大類12種。陽虛包括心陽虛、脾陽虛、腎陽虛；陰虛包括心陰虛、脾陰虛、腎陰虛、肺陰虛、肝陰虛；氣虛包括心氣虛、肺氣虛、脾氣虛；血虛包括心血虛、肝血虛。就大類而言，陽虛者宜食羊肉、羊腎、豬腰、牛骨髓、狗肉、鹿肉、核桃、栗子、韭菜、豇豆等。陰虛者宜食海參、牛乳、豬腎、蜂蜜、白木耳、芝麻、黑豆等。氣虛者宜食羊肚、雞肉、鵪鶉、鴿肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、燕窩、大棗、桂圓肉、飴糖等。血虛者宜食母雞、豬肝、羊肉、豬心、大棗、桂圓肉、荔枝、胡蘿卜、菠菜等。不了解自己屬於哪種體質，最好請教醫生後再作選食。
先關門上鎖拉窗簾，沐浴更衣，沖個熱水澡，同時把大小便排掉，做到無負擔，放點音樂，開瓶紅酒+雪碧，干杯，調節好心情，讓女方含一口酒，男方去吸吮、接吻。慢慢脫掉雙方衣服，雙方都各自留下內褲，身體相互充分接觸。
春季養生首先要養肝，而春季肝火旺的飲食調理更是春季養肝護肝的重中之重。當出現肝火旺盛時，人們的眼睛最容易出現反應。春天因肝火導致的眼部不適主要表現為眼睛紅腫痛和眼睛發澀，其中眼睛紅腫痛，同時有煩躁、易怒、兩肋疼痛、口苦便幹等症狀，多屬實火.如果眼睛發澀，同時有腳心發熱、煩躁等症狀，多屬虛火，人們可用枸杞或杭白菊泡水喝來進行調理。
5α-還原酶抑制劑目前臨床上應用比較廣泛的5α-還原酶抑制劑是保列治（非那雄胺），它能選擇性地抑制5α-還原酶，阻止睪酮向DHT的轉化，從而降低了攝護腺DHT的含量，使增大的攝護腺體積縮小，改善BPH症狀。大量臨床觀察證明，保列治對約半數BPH患者能改善症狀，其優點是毒性小，雖偶有食慾不振、惡心、頭昏、性慾減退等不良反應，但並不嚴重。一般最大療效可在用藥半年後出現，停藥後症狀復發，故應終身服用。聯用α1受體阻滯劑比單藥治療有效，且可提高遠期療效。
