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二、清晨第一杯水應該怎麼喝1.白開水是最沒負擔的水早上建議喝白開水。有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，我認為沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝取。研究表明，白開水中含有的鈣、鎂等礦物質對預防心血管疾病很有幫助，比較適合中老年人。還有人主張早晨喝一杯蜂蜜水，認為有利於緩解便秘。蜂蜜中的果糖對便秘的人有一定潤腸、滑腸的作用，但對於大多數人，白開水就夠了，白開水中蛋白質、碳水化合物、脂肪等都不存在，是最沒有負擔的水。清晨喝一杯白開水，在人體代謝過程中，既補充了細胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利於尿液的排出。此外，白開水沒有任何熱量，不用消化就能被人體吸收，使血液迅速得到稀釋，促進血液循環，讓人更快地清醒過來。
1、急性細菌性攝護腺發炎。這是起碼見但卻是最輕易診斷的類型，它由細菌感染引起並且病發溘然，病人症狀嚴峻，包括排尿痛苦悲傷，尿不凈，腰骶部、腹部或盆腔區域痛苦悲傷，有時病人會有寒戰或高熱。
臨床上絕大多數慢性攝護腺發炎是查不出致病菌的，這一類型不具有傳染性。一般情況下，慢性攝護腺發炎患者可以過夫妻性生活，隻是不可過於頻繁而已。
2）另有一些病人，多次檢查攝護腺液無白細胞，也無明顯感染的病理改變，培養找不到細菌，但有不同程度的尿頻、尿痛和排尿困難，常有持久的尿流動力學改變，最大尿流率降低，尿道膀胱測壓為不穩定和痙攣性，這些患者常非真正的攝護腺發炎，而是尿道肌和攝護腺肌肉真性、痙攣性疼痛，肛診檢查時按壓兩側提肛肌及髖外旋短肌壓痛，而攝護腺常正常而無壓痛，以往此症常被稱作梨狀肌提肛肌症候群。
急性攝護腺發炎：幾乎清一色由帶菌侵略引起，症狀十分典型，表現為攝護腺部位，會陰部位下墜樣疼痛，連陰莖、腰背部、大腿上端、下腹部都會發生隱痛。還會發生排尿異常，由於攝護腺明顯充血與腫脹，甚至可以產生排尿困難現象，隨著局部症狀發生的同時，病人往往會有高熱與畏寒，體溫有時可高達39-40℃，伴隨寒戰、全身乏力、惡心嘔吐等。
有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。
1、經尿道直接蔓延：這是一條較為多見的感染途徑。細菌經尿道口上行進入尿道，再經攝護腺導管侵入攝護腺體，引起急性或者慢性攝護腺發炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起攝護腺發炎的重要原因，隨著近年淋病在我國的迅猛發展，已經成為慢性攝護腺發炎的一個重要病因。攝護腺肥大症或存在結石可使攝護腺部尿道變形、扭曲，充血和排尿不暢，並使攝護腺部尿道粘膜對抗尿道內原來可以和平共處的非致病菌的免疫能力下降，因而易發生攝護腺發炎。性慾亢進或者過度手淫可以引起攝護腺反復充血，引起攝護腺發炎。導尿或者尿道器械檢查可以將細菌帶入尿道引起攝護腺感染。
