作者: 希愛力
2、鮮棗每100克鮮棗果肉中的維它命C含量可以高達200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維它命C需求。維它命C是國外健康界非常推崇的天然排毒食物，它對增強免疫系統的能力、抵抗感冒等傳染性病毒有明顯作用。維它命C還可以幫助身體吸收鐵元素。
飲酒能刺激胃酸分泌，使十二指腸呈酸性環境，刺激促胰液素分泌增多，使胰液分泌增加。而且酒精同時也會破壞胰腺導管開口，導致胰腺水腫，這樣胰腺液聚集，排不到腸裡，結果高濃度的胰酶可使胰腺組織受到破壞，引起炎症、纖維化。據報導，每周攝取酒精》420克，發生急性胰腺炎的風險明顯增加。
這是因為會陰攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。也有學者通過調查發現，慢性攝護腺發炎患者中，汽車司機占較大比例，並且不易治療好，就可說明這個問題。
族群1：月經來潮者女性朋友生理期間應盡量減少避免攝取性質偏寒涼的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇異果等水果，才不會導致血液循環變差，進而影響經血排出。特別是，容易怕冷、手腳冰冷、經痛者，更該對上述水果加以忌口。
三大指征，決定手術時機對於患者而言，能夠吃藥治好病，誰也不想開刀。對醫生而言，亦是同理，如果服藥能控制病情，不會建議患者做手術。然而，據統計，大約有10%的患者需要通過手術治療來對肥大症的攝護腺作一“了結”。那麼，究竟在什麼情況下，患者需要進行手術治療呢？
每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開始在清晨你的新陳代謝。作為額外的獎勵，熱水將有助於你的身體分解脂肪組織（又名身體脂肪）。
攝護腺發炎在臨床上有急性和慢性之分，是中老年男性的常見病，此病最大的特點就是久治難愈、久治久犯，尤其是慢性攝護腺發炎患者，治療好後很易反復發作。治療慢性攝護腺發炎的方法比較多，每種治療方法都有自己的優點和優點，若問及多長時間能將其徹底治療好，則應視情而定，這是由於慢性炎症一般都是較為難治的，所以治療好時間會存在一定差異。
