標籤: 泰國果凍副作用
1、多吃蔬菜水果眾所周知，我們每天需要攝取大量的水果和蔬菜，它能夠提供大量人體所需的維生素和礦物質，水果蔬菜應占每天食物攝取量的1/3以上，但是絕大多數人都做不到這一點。專家建議我們每天應該吃至少400克以上的水果蔬菜，無論選擇那種形式的果蔬，例如新鮮果蔬、冷藏果蔬、乾燥果蔬、果蔬汁，或是果蔬罐頭都可以，但是切忌把土豆當成蔬菜的一種，因為它屬於淀粉類食物。這時很多人可能會有這樣的疑問，我怎麼知道自己吃的蔬菜。
很多中老年男性到了50、60歲以後就被檢查出了攝護腺肥大症，發病率達50%，而80歲得到攝護腺肥大症比例達到83%。但他們大部分是良性攝護腺肥大症，它們有什麼危害呢?到底需不需要治療呢?攝護腺肥大症是一個正常的生理病，臨床上做過這樣的研究，觀察手術切除的老年人攝護腺標本，用顯微鏡看百分之百都會有增大的改變，但不是百分之百的人都需要治療、會出現嚴重的症狀。
最簡便的方法是經肛門指診檢查攝護腺，可以檢查攝護腺的大小、外形、有無壓痛，從而對攝護腺疾病進行初步診斷和篩檢。同時可行攝護腺推拿，檢查攝護腺液的性狀和成分變化。
問題一：是否清楚自己在吃什麼在攝護腺發炎的治療過程中，使用的藥物通常比較多的，普遍可以分成兩個大類型：一種是以5α-還原酶的抑制劑為主的藥物，使用藥物之後能夠讓攝護腺的體積變小。而另外的一種是α-腎上腺受體的阻滯劑。通常這一種的藥物品種多樣性，這種藥物的使用之後，是能夠緩解攝護腺排尿以後，通過尿道的阻力的減緩，兩種藥物的主要區別，是藥物對最終α受體影響是不一樣的。這兩種的藥物產生的作用是不相同的，因此在在治療的過程中，也起著明顯不同的、相互協調的作用。一般具體選擇哪一類，都可以根據醫生的診斷，來確定最終的使用類型。經常有攝護腺發炎患者對疾病的治療比較著急，希望治療之後能夠馬上痊愈，因此用藥出現重疊的狀態也是比較多的。
得了慢性攝護腺發炎的病人，是可以適量的多吃一些西紅柿的，是會有利於病情的恢復的，對於中老年男士們來說，還可以維持他們的性功能，也會防止攝護腺癌的發生的，平時患者還需要注意好好的休息。
“黑”色陷阱一：濫用抗生素，錯誤地認為抗生素是消炎藥，有了攝護腺發炎就得用它 其實炎症和感染是兩回事，感染是由細菌等病原體引起的感染，它可以表現為炎症，但炎症中有很多不是感染引起來的，叫“無菌性炎症”。在攝護腺發炎中有90%左右的病人都是無菌性的，真正可以找到病原體的感染性炎症不足10%。無菌性攝護腺發炎用抗生素不但不起消炎作用，還讓體內局部菌群失調，加重病情的難治程度。
有的人說，在喝酒之前吃生雞蛋是很好的，可以不醉，那麼喝酒之前吃生雞蛋好嗎？真的會不醉嗎？其實對於生雞蛋，大家要有一個了解，這裡面是有很多的細菌的，經常的吃對於身體是不好的。現在很多人都喜歡吃生雞蛋，也許覺得雞蛋煮熟之後，則營養成分就會早到破壞了，所以認為生吃雞蛋會比熟吃雞蛋要好的多，其實人們的這種認識是錯誤的，這種吃法非但無益反而有害，，所以一定要經常的關注一下保健知識。
