作者: 卡瑪格

為什麼說吃蘋果可以預防攝護腺發炎？與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。因此，慢性攝護腺發炎的患者經常食用蘋果非常有益。

2、攝護腺發炎的病因由於導尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。

麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用，是養陰類中藥裡最常用的一個。泡茶時，可取3—5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質；然後換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘，之後代茶頻飲。久泡的麥冬會變得白胖，半透明的樣子非常可愛。

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2、火鍋中放中藥同煎。用中藥石斛、元參、麥冬各10克，用紗佈包好。放在火鍋中同煮15-20分鐘後，去紗佈藥包，即可食用。有滋陰降火生津作用，可防止吃火鍋引起的上火現象。

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一、一般治療。健康教育、心理和行為輔導有積極作用。患者應戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加強體育鍛煉。

2、不當的性生活，由於性生活過頻，導致男性的攝護腺嚴重充血，長時間反復就會導致攝護腺發炎的發生。

4.放緩呼吸。戈德曼說：男人可以按照自己的呼吸頻率進行抽插。找到節奏，然後放慢呼吸，直至同抽插動作同頻共振。當高潮快來臨時，會發現呼吸開始變得急促，但是仍要努力放緩呼吸，因為這樣會使陰莖獲得的血流和氧氣輸送量更大，使高潮更為強烈。

橙子含有大量維它命C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。