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進補時，除了考慮個人的體質差別，還要考慮你生活的地域。這點也很關鍵。比如，冬季的西北、東北地區天氣寒冷，進補宜大溫大熱之味，如羊肉、鹿肉等，補品中如人參酒、參茸酒等，強壯補身，禦寒助陽確有作用。

葡萄不能與牛奶同食。因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。

1、含的水分多，有65%-95%的水分。2、礦物質，如鈣、鉀、鎂的含量也較高。3、綠顏色的野菜中含的胡蘿卜素、維它命C和核黃素等豐富。

一、少食蛋白質食物醫師指出當男性朋友得到了攝護腺結石時，要注意減少肉類、幹酪、魚和雞等含蛋白質較高的食物，因為過多的蛋白質對攝護腺結石患者有害。

1、多吃蔬菜水果眾所周知，我們每天需要攝取大量的水果和蔬菜，它能夠提供大量人體所需的維生素和礦物質，水果蔬菜應占每天食物攝取量的1/3以上，但是絕大多數人都做不到這一點。專家建議我們每天應該吃至少400克以上的水果蔬菜，無論選擇那種形式的果蔬，例如新鮮果蔬、冷藏果蔬、乾燥果蔬、果蔬汁，或是果蔬罐頭都可以，但是切忌把土豆當成蔬菜的一種，因為它屬於淀粉類食物。這時很多人可能會有這樣的疑問，我怎麼知道自己吃的蔬菜。

擅用珍珠粉有健康隱患服用珍珠粉之後，真的可以實現自己冰肌雪膚的夢想嗎？其實，珍珠粉屬於涼性中藥，並不是每個人都適合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能給人體帶來健康隱患。

豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

（二）保持大便通暢：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫攝護腺，可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。

攝護腺痛的病因和症狀不是特別典型的，一般是泛指，比如說急性攝護腺發炎，慢性攝護腺發炎，統稱為叫攝護腺發炎綜合症，跟攝護腺發炎是差不多的，症狀基本相似，但是還是有區別。

1、抗感染治療要立即留取尿和血標本進行常規檢查和培養。急性細菌性攝護腺發炎對抗菌藥物反應良好，常用的藥物為米諾環素、左氧氟沙星、復方新諾明、氟哌酸等；病情較重時應予以靜脈用抗生素，在未明確致病菌種類前，可給予青黴素、鏈黴素、氨基糖苷類抗生素等。明確致病菌種類後，再根據藥敏結果給予相應的抗生素。