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女人你喜歡被擁抱、親吻、愛撫，你也喜歡男人熟知你的性敏感帶，但是你知道男人喜歡你…

每個女性G點的位置都會有所不同，可能更靠裡(接近宮頸)或更靠外(靠近yin道口)，也可能更偏左(11點)或更偏右(1點)，不過它總在那個大致的范圍裡。掌握這樣的基本知識將有助於人們更好地享受性愛的樂趣。因此對於每個特定的女性而言，必須注意她的具體感受，不能一味地按照所謂指導手冊按圖索驥，有時還必須聽她的指點，雙方的充分交流是十分重要的。從體位上講，也可以在女方坐位或站位情況下探索，有時會有出奇的快速反應。關鍵還是多多變化手法等。

1、番茄番茄中含有豐富的膳食纖維與果膠，能填補你的胃，刺激大腦的飽食中樞，同時還能帶走腸道中的酸性代謝廢物，幫助你在睡眠過程中完成腸道排毒。

膳食中的鈣質對血管有保護作用，因此每日飲食中應補充足量的鈣，動物性食品，尤其是牛奶、奶酪、紫菜、蝦皮等含鈣豐富，建議牛奶每日飲用250~300毫升，以低脂或脫脂奶為佳。

正確吃水果？你有注意正確吃水果嗎？橙子為身體充電橙子酸甜可口，營養豐富。人們熟悉它的一面多是橙汁可以補充維生素C，殊不知如果你運動過後飲上一杯純橙汁，可以讓你迅速恢復體力，給身體充電。

孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。

包括蘇打餅、蘇打水等這些東西可能會給我們帶來雙倍的焦慮感。它們不僅含有咖啡因，很多還含有人工甜味劑如阿斯巴甜等。美國西北俄亥俄大學專門研究過阿斯巴甜對抑鬱症的影響。發覺此甜味劑會致抑鬱症患者病情發生明顯惡化。此外，阿斯巴甜含有天門冬胺酸和苯丙氨酸。其中，苯丙胺酸會降低安撫性神經傳導物質血清素的濃度，即會降低性慾。而天門冬胺酸則會火上加油，進一步刺激腦部，引發焦慮感。

每日努力干活，居然能讓女方如野獸女王般瘋狂不已，對男人而言誠然是無比之榮幸，也是最大欣慰。

不過，千萬不要笨拙地學三級片的男主角，也不要到性愛商店裡狂買一通，這樣隻能嚇著她。慢慢來。先從你經常采用的做愛姿勢開始，即使采取最保守的正面姿勢，也可以在她的腰下墊上一個枕頭，這樣你會進入更深，刺激更大。不妨再試試從她後面進入，你會發現感覺真的不同。多來些花樣吧，循規蹈矩，一成不變，隻能讓雙方都沒了興趣。