標籤: 困擾
1、性生活方面一定要注意不要過多且頻繁的進行房事，如一天內多次進行性交，過度的進行房事會產生刺激感，容易讓男性的攝護腺充血腫脹後引發攝護腺發炎。一定要適量性的有規律性的進行性生活，男性也一定要注意自慰自慰的次數，不要過度頻繁的去自慰，偶爾適量的自慰釋放可以緩解攝護腺的腫脹，可以排放攝護腺液，但一定不要過度，過度會使攝護腺充血，很容易造成病症，
朝九晚五的上班族一族，一天坐上八個小時甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運動，使上班族人士的氣脈運行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發攝護腺充血、腫脹、發炎，繼而發生攝護腺發炎。
攝護腺發炎吃什麼藥呢？有時候攝護腺發炎的治療不僅僅是通過藥物的作用。飲食上，患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外，由於慢性攝護腺發炎發生後，攝護腺局部鋅離子濃度的降低，會影響攝護腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。同時，還可服用適量維他命C、維他命E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。
攝護腺發炎的高發年齡段1995年國內進行的涉及116例通過活體攝護腺組織病理學檢查診斷為攝護腺發炎者的研究顯示，15~19歲者占20.8%，20~29歲者占17.5%，30~39歲者占34.4%，60~69歲者占36.4%，這顯示我國攝護腺發炎的發病高峰年齡段分別為30~39歲和60~69歲。
灌腸法：地錦草、蒲公英、地丁各30克，茅根、石葦各20克，皂刺12克，炮山甲10克，煎成1500毫升藥液，待溫度到40°C時，保留灌腸，每日一次。適用於急性攝護腺發炎。
二、自我按摩每日早晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田後引氣至會陰，收縮a會陰10次，會陰有熱感即可。一般按摩一個月後，症狀會有好轉。
1、性生活要規律適度性生活不僅能夠帶給人直觀的刺激感受，而且還會使男女之間的感情得到進一步的升華，使感情更加的親密和幸福。但是性生活應該有一定的規律性，不能過於頻繁，不能因為自己還年輕，就縱欲過度。如果頻繁的進行性生活，會使攝護腺一直處於一個充血腫脹的狀態，在這個狀態下，攝護腺的免疫力會有所下降，特別容易滋生細菌，產生炎症。俗話說年輕時的行為年老時買單，如果在年輕時不注意對攝護腺發炎的預防，年老時就會受攝護腺發炎的無窮困擾。
