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2、絕對忌酒飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，攝護腺肥大症患者排尿發生困難，容易引起急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

擁有共同的美好幻想會使夫妻如膠似漆。夫妻雙方可以嘗試角色扮演，來重現兩人都記憶猶新的最熱烈美好的銀幕時刻。

2、攝護腺發炎相關知識缺乏：臨床上，許多攝護腺發炎疾病的發病，是由於缺乏攝護腺相關知識，不知道攝護腺是什麼器官，也不知道攝護腺有什麼功能，因此，忽視了對攝護腺的保健、攝護腺發炎的預防，從而導致了攝護腺發炎疾病的發生。

1、菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。菠菜中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤、光彩照人，與春爭艷。因此被推崇為養顏佳品，但食用菠菜時宜先煮過去掉菜水，可以減少80%的草酸含量和菠菜的澀味。食用菠菜後，要多吃一些海帶、蔬菜、水果等堿性食品，以促使草酸鈣溶解排出，防止結石。

肝火旺喝菊花。很多人經常出現頭暈口苦、皮膚幹裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等症狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等症狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。

我國20歲男性慢性攝護腺發炎患病率為31%-40%，就診率25%。20多歲得了慢性攝護腺發炎的原因主要是：病原體感染、細菌傳播和感染、長站久坐、不良生活習慣、環境因素、地域關系、高發病季節等。

男性陰部通風差，夏日出汗較多，汗液和皮屑容易使局部細菌常乘虛而入，這樣就會導致泌尿系統感染，加重攝護腺症狀。因此，堅持局部溫熱水洗浴不僅可以保持清潔，而且經常洗溫熱水澡可以松弛尿道和攝護腺平滑肌，對攝護腺肥大症症患者十分有好處。

　　2、放射性疼痛：慢性攝護腺發炎的疼痛不僅局限於尿道和會陰，而且在其附近也會發生疼痛，如還可涉及陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹部等部位疼痛。

因為陰蒂主要對自我刺激做出反映，許多早期的心理學家，包括sigmundfreud認為由陰蒂的刺激產生的性高潮主要發生在那些青少年或性未發育成熟的人身上，而由陰道的刺激產生的性高潮發生在成熟的成年人身上。陰道和陰蒂刺激產生的兩種性高潮說法我們知道是不正確的。雖然不同類型和不同位置的刺激產生不同的感覺，但女性生理性高潮隻有一種。

所謂窒息式性愛，即是屬於SM招式中最激烈的手段之一。在做愛時利用床單、膠帶、塑膠袋之類的道具捂住口鼻，讓局部器官因為缺氣而高度收縮，進而制造出近乎窒息的瞬間性快感，那種肉體面臨死亡卻又極度興奮高潮的極端感受，的確是有如身處在天堂與地獄的臨界點；至於最後究竟是生是死，就看下一秒是否能夠吸得到氧氣！台灣性健康網