鰻魚 – 果凍威而鋼

魚和DHA和亞麻籽油的問答

Posted by 必利吉 Posted on 20200602

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答：大多數魚類裡都有這兩種脂肪酸，貝類也有。DHA的來源是水中的藻類，它們產生的少量DHA等脂肪酸被魚貝類吞進肚裡，進入魚貝等動物的體內，變成它們自己的脂肪，所以。只是問題在於，大部分魚的脂肪總量比較少，貝類脂肪含量就更低，自然DHA的含量也就低一些。

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巧克力的不同吃法讓你更年輕漂亮

Posted by 果凍威而鋼 Posted on 20200516

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研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不會給你帶來麻煩，反而可以降低血液中的膽固醇，更不存在威脅體重的問題。相反，比起巧克力，牛羊肉、鰻魚、雞蛋等健康食物更易帶來高膽固醇。

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多吃鰻魚進補效果好

Posted by 必利勁 Posted on 20200513

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立秋男性吃鰻魚進補效果好立秋來到，男性想要補身的話不妨選擇鰻魚，鰻魚的功效很多…

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