標籤: 筆記

吃什麼食物能夠提高記憶力

2、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維它命B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

閱讀完整文章 吃什麼食物能夠提高記憶力

通過星盤中的命主星了解真實的自己

命主星象征著自己,我們可以從命主星所在的星座與宮位,來探討命主的個性以及人生重點發展領域。例如命主星落在處女座,個人可能帶有處女座天生的細心與整潔;又命主星落在第五宮,小孩、戀愛、創作等領域,將成為命主的發展重心。除此之外,我們還可以透過命主星與其他行星的相位,看出人生中各項生活領域與人物的互動關系,命主星同時也與個人的生命力有關,應用相當廣泛。

閱讀完整文章 通過星盤中的命主星了解真實的自己

主管要我明天不用來了!但我繼續來

我記得剛進周刊工作時,大家各忙各的,沒人有空理我,每天坐冷板凳。直到有一天,社長…

閱讀完整文章 主管要我明天不用來了!但我繼續來

菁英都是這樣做筆記

頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」。美國知名大學生、研究機構的研究人員、日本東大…

閱讀完整文章 菁英都是這樣做筆記

靠收集不要的垃圾,就可以成為筆記王!

在工作上,想要成為「點子王」嗎?只要每次提錢、聚餐吃飯、吃下午茶等等……日常生活…

閱讀完整文章 靠收集不要的垃圾,就可以成為筆記王!

放空大絕招 每個上班族都該常常用

「好多事都不順利」「問題真是堆積如山」…當你有這種感覺,你該做的,不…

閱讀完整文章 放空大絕招 每個上班族都該常常用

刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率!

對許多人來說(包含我自己),完成一項艱鉅任務的祕訣,並不是投入更多的時間。恰恰相…

閱讀完整文章 刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率!