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上班族護眼:運用日常食材的養護良方(四)

豬肝 【出處】《千金要方.食治》 【來源】為豬科動物豬Sus scrofa do…

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人體內的五行毒氣應該怎么樣排掉?

陰毒中最嚴重的就是水毒,一般由腎功能衰弱引起。20歲以上的人應該注意,如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫,很有可能就是水濁。想要驅逐水毒,首先要看醫生,檢查腎臟和心臟有無疾病,如果水毒是因腎功能不好導致的,可以服用金匱腎氣丸,通過溫腎來調動機體的氣化能力;如果腎臟和心臟都沒有病,那說明你家祖墳或者陽宅正北方風水有陷阱、缺角、路沖等毛病,需要及時采取調理措施,飲食上可多吃一些除水濕的絲瓜、冬瓜等。

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哪些行為會讓你越變越丑

貪婪并不是人的本能或者天性,而是享受伴生出來的“病毒”,凡是欲望和享受過重的人,眼神和眼周圍開始浮腫,松垮,紋路也快速生成,眼白發渾,出生黃絲或紅絲,哪怕年紀再大,眼中清澈,至少年輕十歲,年紀不大眼中渾濁至少年老十歲。

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整理易浮腫和消浮腫的食物

扁豆,大豆和豌豆都是導致體內氣體增加的食物。豆類富含蛋白質,也富含人體不能吸收的糖類和纖維,所以當它們到達大腸時,腸道細菌就會使其發酵而產生氣體,讓你的腰圍瞬間變寬。因此,豆類最好結合易消化的粗糧一起進食。多吃水果,蔬菜,堅果,谷類,讓豆類的膨脹威力降到最低。

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炎熱夏季冬瓜降溫非常給力

大家試一下就知道,冬瓜抱起來會感覺比較涼爽。與我們用手摸不銹鋼臺面時感覺涼爽的道理相同,冬瓜(皮)比熱較低,當溫度上升時吸收的熱量比較少,因此會感覺涼快。當然,抱冬瓜時間長了感覺就不那麼涼快了,這時可以用涼水泡一下擦幹水分繼續使用。皮綠、光滑、長條形的冬瓜抱起來會比較舒服。

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