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在做愛的時候分心，可以適當的減少陰莖的刺激，這樣，你的持續時間就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是，例如做愛的同時性幻想著某某性感女星，這隻會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。
酒有鎮痛護心作用。有人認為，酒能通經活絡、理氣止痛，可防治風寒濕痹和胸痹心痛，減少關節炎、冠心病發作的機率。不可否認，飲酒可暫時緩解上述症狀，但觀察資料表明，癌症和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正相關，且死亡率明顯高於非飲酒人群。
吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
接手是指女人伸出雙手緊緊抱住男人，出現這種行為代表她想使兩人腹部結合地更緊密，希望獲得更大的快感。男人也應該緊緊抱住對方，然後加快或加大性愛運動，迅速提高快感。
2、共振愛慾做愛的時候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨讓他從盲目的激情中暫時冷卻下來。專家建議你：告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們將會有更和諧的性愛。
男性慢性攝護腺發炎經常性的會並發男性尿道炎，原因是男性如果患有了男性尿道炎，沒有及早的進行及時的科學有效治療，會導致致病菌感染，侵襲到攝護腺而引起慢性攝護腺發炎。同樣的，如果男性患有了男性慢性攝護腺發炎長期不愈，也會導致男性出現後尿道感染，引發男性尿道炎。所以，如果出現了男性尿頻、尿急以及尿痛，嚴重的時候排尿困難很可能是男性攝護腺發炎和尿道炎共同作用的結果。
由於慢性攝護腺發炎的患者大多是上有老、下有小的中年人，每天都有一大堆的事兒，每周抽出時間去醫院專門按摩，對很多患者來說，不太現實，於是一些患者就在家裡進行自我按摩。
自從G博士發表了高潮點理論以來，全球的專家們就持續地研究，想要證實或推翻這樣的論點;直到前幾年，一群意大利科學家終於歡天喜地在英國期刊上，宣稱他們已經確定了G博士的理論。他們認為在女性陰道內部上方數厘米處，恥骨後方靠近腹部的一塊區域，就是G點之所在。當G點受到刺激時，會引發性興奮與性高潮，性興奮時史堅氏腺周遭包括陰蒂在內的組織會充血腫脹，類似男性陰莖的勃起;性高潮時史堅氏腺會噴出透明液體，類似男性的射精作用。
新姿勢2、上下運動式由上下運動，可以演變成女性上位、前坐位或屈曲位等經典的運動技巧。我們都知道，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過於激烈，緩慢運動十分重要。
