標籤: 充盈

　　女人的性愛悄悄話　　我想要性愛，但有時會羞於邁出第一步。　　女性性慾啟動沒有男人那麼快，而且很多女性不會主動要求性愛，因此，男性可以通過一些方法幫助女性消除害羞心理，如給她一個深吻，或者將她拉近，用身體緊緊貼住她的下身，然後暫停，一旦女伴享受你的這些舉動，她的慾望就會被激發起來，給你更熱烈的回應。

1、避免感冒受涼：感冒受涼可引起攝護腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，攝護腺管因收縮會影響排洩，而攝護腺液淤積也可導致攝護腺充血，引起攝護腺痛的出現。

2、多飲水：多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺發炎產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、影響精液液化能力，炎症影響攝護腺的功能，如分泌液化精液的蛋白不足，導致液化障礙。

這樣的例子多表現為“蜜月性”攝護腺發炎的高發。在短時間裡，性愛的頻率、強度等超出了正常的體力、精力所能承受的范圍。這種不規律而過度頻繁的性愛方式。強迫攝護腺過度工作，使攝護腺長期處於充血狀態，因而易引起攝護腺肥大症或肥大。另外，男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時，攝護腺會因為緊張因素和局部肌肉收縮而產生充血腫脹，繼而引發炎症。縱慾使男人過度勞累。身體抵抗力下降，如果再不注意生殖器衛生，細菌就會上行感染，引起攝護腺發炎。

許多人把目光投向了東方，關注台灣的性愛養生學、印席的性愛瑜伽等，這些方式仿佛更具有天然的性愛真理，更符合天人合一的道理。

3、性沖動可引起攝護腺的反復充血，過頻的性生活也易引起細菌逆行重復感染。

基本上，隨著神經損傷的部位不同，神經源性膀胱的病患可分為兩大類：一種是痙攣性的神經源性膀胱，是因為比較高位﹙腰椎以上﹚的中樞神經受到損傷，這樣病患會有不自主排尿的症狀，由於膀胱是處於一種痙攣性收縮的狀態，所以膀胱的容量常常是小於300ml，而膀胱內的壓力也會比較高。

1、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。