標籤: 盡量
兩人面對面坐下，雙腿盡可能分開，且腳對腳。手拉手，保持上身直立。一人向後傾斜身體，拉著另一人大幅度前傾。保持動作幾秒，換另一人向後傾斜。重復這一動作10次。
竹筍不但富含多種營養物質，而且有較高的藥用價值。中醫認為，竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱目拾遺》說它“利九竅，通血脈，化痰涎，消食脹”，尤獨善於清化熱痰。
男上女上體位：天使式男士取仰臥位，雙手放兩旁，雙腳伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。當男士完全進入後，女士盡量把身體向後拗，雙手放在地上作平衡。這種性交的姿勢love.可以讓女人反向控制男人的插入快慢和角度，刺激自身敏感的陰蒂、陰道和敏感點，以掌握、控制高潮的來臨，讓慾女從中獲得最大的滿足。
當你的手撫摸到這個位置的時候女人都會有愛液流出，再慢慢旋轉式的方法觸摸到女人的陰道，沾濕你的手指輕輕的提上去就會碰到目標陰蒂，手法的輕重盡量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝會破皮流出更多水，這個隻能輕撫才會出更多的水)，輕輕的刮陰蒂，讓她感覺若有若無，當然嘴上和另一隻手的動作也不能停，繼續親吻撫摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人說：我想當麻將牌，每天都可以讓男人摸。所以男人們別停止了手上的動作，這個姿勢大概持續個3分鐘左右，多數的女性會有一次的高潮，就是傳授中的陰蒂高潮。陰蒂高潮的時候女人會很希望男人有插入的動作，這時候可以用第二式。
由於少女沒有或很少做愛經驗，所以在於少女做愛時，你要積極主動，幫助她、開導她，使倆人能更好地共渡巫山。少女由於害羞或缺乏經驗的緣故，開始做愛時可能會比較緊張。這時你不要太急，要慢慢來，輕柔地為她寬衣解帶，消除她的緊張感。也是由於害羞的緣故，少女不像成熟少婦那樣放的開，能很快進入狀態。因此，你應當做足前戲功夫，對敏感部位的調弄要做的更多，這樣才能使少女更好地進入沉醉狀態，以有利於做愛。
所以人們預防該病首先就要從注意性生活開始，盡量少到那些娛樂場所去，更不要隨便與他人發生性行為，而且患者患病以後還會傳染給自己的愛人甚至是家人，給他們的健康造成很大的影響。
其次攝護腺發炎會影響到男性的性功能，產生陽萎、早洩，這危害是極其嚴重的，性生活的感受和質量受到影響，會對患者造成一種惡性刺激，使得攝護腺發炎的危害加重，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。攝護腺發炎嚴重的情況下甚至會發展為尿毒症，那患者的生命就是放在懸崖邊上了。
抬高臀部說出來你可不要忌妒，我的男人經常能讓我達到性高潮，有1次快達到性高潮時，我把臀部抬高同時緊縮括約肌幾秒鐘，竟然讓我的性高潮更強烈。
學會變換做愛姿勢，有著花樣的做愛會在這個階段給女人很多新鮮的體驗之感。此時此刻，在前面10分鐘的溫柔交融中，女人已經放松戒備，開始享受你的各種招式了。所以此時要掌握時機，盡量采用女上式或者側位式，前者給女人了性愛的主動權，女人可以任意支配性愛;而後者則給至少給男人贏得了一個喘息的機會，為後面的瘋狂進攻留下有生的力量。注意，此時不需要有過多的時間耗費在這個階段，5分鐘左右為最佳。
