標籤: 護理

1、多喝水很多人可能會認為喝大量的水可能會更加頻繁的去廁所，但實際上它可以對攝護腺是有幫助的。如果喝不到足夠的水，就會感覺好像經常需要尿尿一樣。如果你喝多了水，就可以稀釋尿液，膀胱會保持更長時間才會有尿意。建議大家每天至少喝1.5升水，但要確保不要短時間喝下大量的水，這樣會對攝護腺施加太大的壓力，最好而是每天定時少量飲用。

（2）平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，以利預防感染。

灌腸法：地錦草、蒲公英、地丁各30克，茅根、石葦各20克，皂刺12克，炮山甲10克，煎成1500毫升藥液，待溫度到40°C時，保留灌腸，每日一次。適用於急性攝護腺發炎。

心理護理早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。另外，性生活動作幅度過大，增強刺激強度，都導致早洩。所以，男性在生活中，應該注意調節自己的情緒，在面對工作和生活壓力時，正確處理，盡量避免給自己造成壓力，多了解關於性生活知識，多和妻子進行溝通，共同探討解決方法。

保持健康而有規律的生活秩序在平時一定要保持生活有規律，要有穩定的起居習慣，千萬不能長時間熬夜和久坐，要保證八小時的睡眠時間。而且要堅持體育鍛煉，來改善人體的血液循環，可以促進攝護腺液分泌的增多，同時還能夠增強人體的抗病能力，那麼就可以促進病情的康復。

很多攝護腺腺肥大症患者在術後會出現不良情緒，由於攝護腺肥大症患者的年齡及文化程度等不同會具有不同的心理需求，家屬要對這方面進行了解，針對患者的具體情況采用相應的手段對其負性的心理狀態進行糾正，包括解釋、鼓勵等。

對於大部分北方地區來說，供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往感到口幹舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚乾燥，甚至眼睛也發幹。

2、枸杞燉豬肝主治：肝腎兩虛之近視、弱視，老年目花。配方：枸杞子20g，豬肝300g，蔥、薑、黃酒各少許。用法：將豬肝洗凈切片，同枸杞放入沙鍋內，加入少許蔥、薑、食鹽，加水適量，開鍋文火慢燉1小時，起鍋前黃酒兌入原湯少許，湯汁明透即成。

2、膀胱沖洗液的速度適宜，過快會引起膀胱生理性收縮頻繁，引起痙攣性疼痛，過慢不能及時將滲血沖洗出來，易形成血塊堵塞引流管。

1、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準。2、站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準。