標籤: 休息時間

事實上，你不能僅靠埋頭苦幹來達成最重要的目標，而是必須藉助有效能的工作方式，才能…

這是一個非常基本且重要的概念：所謂的「休息時段」，就是完整連續不中斷，比如「休息…

您的流年庚子夫妻宮為： 庚子年投注許多心力于事業工作上，業務相關的應酬活動增加，容易忽略另一半的感受，并不是不重視雙方的相處互動，仍然抱有浪漫感情關系的憧憬，但是卻有因來自工作事業上的影響，而導致分身乏術無法兼顧感情。進入庚子年雙方或有因少了過往的甜蜜互動而導致感情降溫，也可能將工作上的情緒帶入而影響彼此，與情人配偶間的相處因忙碌而少了感性對待的潤滑，在一起時彼此易缺乏了耐心與體貼，少了感性的一面則變的較冰冷生硬。建議需把握假日休息時間，增加彼此間的陪伴與溝通，方能重注溫度以延續感情；而未有伴侶者也因過多的將重心放于工作上，忙于交際應酬，是有無暇進入戀愛關系的景象。

中年人如果長期晚餐過飽，反復刺激胰島素大量分泌，往往會造成胰島素β細胞負擔加重，進而衰竭，引起糖尿病。同時晚餐過飽，必然有部分蛋白質不能消化吸收，在腸道細菌的作用下，會產生有毒物質，加之睡眠時腸蠕動減慢，相對延長了這些物質在腸道的停留時間，有可能促進大腸癌的發生。