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無懼攝護腺癌!西紅柿輕松預防

英國佈裡斯托爾大學、牛津大學等機構的研究人員考察了近2萬名英國男性的飲食和生活習慣。研究結果發現,將吸煙、運動習慣等因素考慮進去,多吃西紅柿防癌效果最為明顯。一周攝取西紅柿或西紅柿汁等超過10次,每次不低於80克,可將攝護腺癌風險降低約18%。如果遵循英國衛生部門的健康建議,即每天攝入的水果蔬菜不少於5種,每種不低於80克,則攝護腺癌患病風險也可降低約24%。

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漂亮說再見! 離職必懂6大重點

台語說:「世界沒多大,大家相遇得到。」在職場上大家都在同一個產業的圈子裡,這個世…

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面相看你臨場應變能力好壞

在面相學中認為,為人是否機敏首重眉印,眉毛毛形順直,印堂不陷不交,這種人思維清晰,表達也具有條理性,眉未必一定要有氣勢,但卻一定要順直秀美,就如有些名人,一到了公眾的場合,特別是關注的現場經常出現邏輯上的混亂,出了些洋相,注意觀其眉印就知道問題所在。

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如何讓你的小鳥無懼嚴寒?

  雖然早上6點逼自己起床去運動簡直是不可能完成的任務,但相信我們,這麼干能讓你的血清素成倍激增,不僅一整天活力四射,而且晚上不在床上折騰一下絕對毫無睡意。

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