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寒露時雨季結束多吃豆類

果凍威而鋼
Posted by 果凍威而鋼 Posted on 20240227
Posted in 健康議題 Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

在飲食上仍然需要遵循平衡膳食、食物多樣的總體原則。可以根據個人的具體情況，適當多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，如辣椒等；經常喝粥，如蓮子銀杏粥、山藥綠豆粥等，以防治咽幹口燥等；水果可以選擇梨、柚子等，蔬菜有胡蘿卜、冬瓜等，同時建議多吃點豆類食物。

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日夜溫差劇烈達15度 吳德榮：周二微弱東北季風南下

樂威壯
Posted by 樂威壯 Posted on 20210221
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中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在”三立準氣象．老大洩天機&#82…

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新竹峨眉4.8度！ 吳德榮：今起至下周一日夜溫差劇烈

卡瑪格
Posted by 卡瑪格 Posted on 20210219
Posted in 談運論命 Tagged ,

氣象局持續發布低溫特報，今天清晨強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地天氣寒冷。今晨…

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