標籤: 清胃

大魚大肉吃多了?冬瓜清胃火

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,《神農本草經》中記載其令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老。中醫認為,冬瓜性微寒,味甘淡無毒,入肺、小腸、膀胱三經,能潤肺生津、清胃熱、除煩止渴、解毒排膿,並有通利小便、消除水腫的特色。

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吃什麼去濕?整理10種清熱去濕的食物

薏仁:是緩和的清熱祛濕之品,中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。

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