標籤: 一斤

吃什麼食物能夠對抗霧霾

蔬果中的各種多酚類物質、類胡蘿卜素等都有抗氧化作用,它們能降低身體的氧化應激程度。如果原來吃蔬菜水果比較少,那麼就試試每天吃一斤蔬菜、半斤水果吧。盡量挑顏色比較濃重的品種,因為顏色深的蔬果往往抗氧化性也比較強,比如草莓、桑葚之類富含花青素的紫紅色水果,在同樣食量時的效果就比桃子、梨子之類強,黃桃比白桃強,紫薯比白肉甘薯強。

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可化煞消災的風水法器——安忍水

忍水的易學原理是:粗鹽一斤六兩,與銀幣一枚、古銅錢六枚,均合一六之數,為先天之水;粗鹽與水之間,水能化鹽,即鹽能生水,為金生水象,此為水之有源也,水有源,自然主源源不斷之義。因此,忍水象征著大水、永不枯竭之水。“安忍水”,就是將忍水按風水調理的要求安放到合適的位置。

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