專家告訴記者，夏季應多喝綠茶。綠茶富含葉綠素、維它命C，性涼而微寒，有降火功效。綠茶一般不能用沸水沖泡，水溫80℃~90℃為宜。這樣茶湯才會鮮活明亮、滋味爽口，維它命C也較少破壞。相反在高溫下，茶湯顏色較深，維它命C大量破壞，滋味較苦（茶中咖啡堿容易浸出）也就是說把茶葉燙熟了。另外，冰鎮後的綠茶過寒，不適宜女性及胃寒的人飲用。市面上常見的綠茶有：西湖龍井，碧螺春，信陽毛尖等。
在不少人的心中，聖女果是轉基因食品的代名詞。真相是，聖女果並不是轉基因番茄，反而它才是最原始的番茄品種，甚至可以說是沒有完全馴化的品種。而且在營養上，大番茄也比聖女果略遜一籌，比如其中的維它命C就低了不少。聖女果常被當成水果食用，除此之外，還可以用來做大拌菜。
攝護腺可分為五葉，即前葉、中葉、後葉和兩側葉。和攝護腺肥大症症關系密切的是中葉和兩側葉。中葉肥大症常突入膀胱頸部，阻塞尿道內口引起排尿困難。兩側葉緊貼尿道側壁，它的肥大症可以壓迫、延長、扭曲尿道，導致排尿困難。因其緊貼肛提肌前面，肛指檢查容易摸到，為醫師提供檢查和發現攝護腺病變的一個途徑。
1、很多原因都可能會引起男性出現攝護腺肥大，其中的一種就是男性得到攝護腺發炎沒有徹底的根治，或者是尿道炎膀胱炎等也可能會引起。
2.心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。這也是攝護腺發炎的常見危害。
排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。
