標籤: 茶好

功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥養顏功效。

春天陽氣生發，但人們卻常感到困倦乏力，表現為春困。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。春天喝花茶，可以消除春困。喝花茶，最好用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘後，即可品飲。

陰虛體質。這類人熱象比較明顯，但不是真的體內熱盛，而是因為陰虛不能制火，所以冬季尤其要注意養陰補水，推薦枸杞菊花茶、麥冬茶、西洋參茶。

比起飲料，夏天喝茶清熱解渴的功效更受到專家的推薦。那麼夏天適合喝什麼茶呢？專家認為考慮夏天喝什麼茶好，不但要根據夏天的氣候特征和茶葉性質，個人的體質也很重要的因素。下面就是夏天適合喝什麼茶的詳細內容。

所以夏天喝茶一定要因人而異，喝錯了茶，反而對身體不利。下面5MG.TW兩性心理學為大家介紹幾種適合夏天喝的茶。

1、預防流感喝紅茶冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。