日期: 2024 年 7 月 12 日

早上空腹最好先吃點面包，饅頭充饑，然後進食蛋白質，這樣有利於氨基酸吸收利用不會浪費，空腹吃雞蛋，由於一夜下來很餓，蛋白質會被直接分解成糖類供給身體所需的能量，不利於蛋白質的吸收。

如今，果糖作為一種甜味配料，被添加到食品中，如飲料、糕點等。在很多人心目中，它比葡萄糖更健康。然而，近日美國一項研究顯示，與葡萄糖相比，果糖不會產生飽腹感，更容易引起人們對高熱量食物的渴望。

1、病史：發病前有皮膚化膿性感染，或上呼吸道感染，或急性尿道炎病史。2、症狀：起病急，全身症狀有發熱、寒戰、厭食、乏力；局部症狀有泌尿系感染及直腸刺激症狀。

攝護腺發炎對症治療前，首先應以抗感染為主，選用的抗生素應該是能有效殺滅致病菌的。可首選慶大黴素、卡那黴素及先鋒黴素等敏感藥物。

（2）症狀：凡有尿路刺激症狀，睪丸及腹股溝、腰骶、會陰疼痛酸脹不適，以及查體無其他發現者，均應考慮到慢性攝護腺發炎的診斷。

空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。同時，香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時，會使血液中鉀含量高於正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象。

1、食物多樣，谷物為主。每天攝取約200克-300克，其中米或面100克，玉米、南瓜、燕麥、小米等五谷雜糧約100克。

假如攝護腺發炎是由於滴蟲或黴菌引起，或者是由於淋球菌或支原體、衣原體感染所致，也就是臨床上所謂的特異性攝護腺發炎。對於這些感染因素引起的攝護腺發炎，在發病的早期是有一定的傳染性的，因而在性生活上是有可能將感染菌傳染給女方，造成特異性的陰道炎症。

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