標籤: 液態威心得

消除大餐後的積食蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

入睡後，尿量減少，尿液濃縮。腎結石絕大多數由草酸鈣成分組成，結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。由於牛奶中含鈣較高，飲牛奶後2~3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如果此時尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易形成結石。因此，在這個時間最好不要喝牛奶，更不要在喝牛奶的同時進食有草酸成分的食物，如菠菜、葡萄、可可、巧克力等。另外，還要多飲水，以臨睡前飲水500毫升，起床排尿後再飲水200毫升為宜，日常每天要分時多次飲水，以保證尿量在2500~3000毫升左右，這對預防尿路結石大有好處。凡含雜質鈣鹽過多的水，要凈化、煮沸後才能飲用。甜食也是結石的幫兇，因為甜食中主要成分是糖，服糖過多後，尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉淀，促使結石形成。

第一、是會陰部收到直接壓迫。久坐，騎車或者對攝護腺的按摩手法過重、過頻頻等行為都會是會陰部收到直接壓迫引起攝護腺充血。

三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。新研究表明，常吃三文魚，有助減少腺體炎症，有益甲狀腺健康。

香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

2．安神定志。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克（每100克），可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

升清柴胡味輕，具升陽之性，能引中氣升達於上。李東垣雲：“柴胡升也，能引中氣升達於上。”方如補中益氣湯、調中益氣湯、升陽湯等。常配伍升麻、生口芪等常治療清陽下陷、中氣不升、上氣不足之證。

花生有長生果、植物肉、素中之葷之稱，多吃花生可補蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、幹咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。

現擠出的牛奶帶菌，比如佈氏桿菌、結核桿菌等，容易引起人畜共患傳染病。此外，這種新鮮牛奶也無法保證擠奶的環境衛生、容器消毒情況以及擠奶員的健康狀況等。因此，人們還是去超市買正規廠家生產的牛奶比較安全。

醫生指出，男性攝護腺痛也是男性攝護腺疾病的一種常見病，而且男性患有了攝護腺痛後，由於症狀不典型，所以很容易與男性攝護腺發炎進行混淆，造成誤診。對此，醫生建議男性朋友應該及早到正規醫院進行的診斷。