標籤: 護理

2、多放松。生活壓力會讓攝護腺有肥大症的機會。3、不宜憋尿。一旦有尿意，應該立即小便，憋尿對膀胱和攝護腺都是不利。

寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，因此秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生。

1、玉米須茶攝護腺發炎患者可以選擇玉米須茶，把玉米須清洗幹凈之後放在杯子裡面，使用100℃的水沖泡，燜十分鐘左右就可以飲用了，大約一周左右攝護腺發炎就可以康復。

（2）攝護腺發炎患者多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激。

（2）多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激。（3）多放松，不過勞。

二、戒煙酒：攝護腺發炎患者往往會出現消瘦、乏力、食慾不振等症狀，而酒精會對胃腸粘膜造成刺激，從而對男性消化功能造成極大影響，過度吸煙則會使陰莖動脈過於硬化，阻礙血液的流通，因此要特別注意。

1、保持大便通暢。2、不宜久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺部血流不暢。

1、適量飲水：醫師建議男性朋友，在患有了攝護腺肥大症後，要注意適量飲水。以便於男性的尿液稀釋，避免殘餘尿過多而引起男性感染疾病。

2、注意臥床休息，減少疲勞，保持大便通暢，禁食辛辣刺激性食物，減少直腸充血的可能，多飲水，促進排尿。

1、健康飲食大多數的人可能沒想到吃的東西會對攝護腺有非常重要的影響，可以通過食用一些對攝護腺健康有益的食品來減少炎症並減緩攝護腺的生長。地中海風格的飲食是對攝護腺健康來說最佳的飲食之一。這種飲食還可以讓身體攝取更多健康的脂肪，吃更多的蔬菜，而吃大量蔬菜的男性患攝護腺肥大症的風險會降低。十字花科蔬菜以及維它命C含量高的蔬菜都是屬於有益於攝護腺健康的食物。