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對付方法有四種雖然大多數人並不符合早洩的診斷標準，但仍然可以借助治療早洩的方法來延長男性性交時間。據醫生介紹，可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。
腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響，因為血管放松，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。
秘笈一：關鍵時刻要慢下來 當有爆發的感覺時，要抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的導火索，稍後片刻再恢復抽動，一張一弛便可明顯延長性交的時間。
如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。
出生在凌晨和上午，小肚子是您最頭痛的問題。不吃不行，吃一點就漲著小肚子，天天去健身館跳肚皮舞都沒用，因為玄學中火代表腹部，火旺的人最胖腹部了。您早上起來要多喝水，這不是平常廢話，而是您要比別人喝更多的水，也要吃更多的水果。您要特別注意飯量和食譜，肉類能減則減。您適合晚上做運動，如果有條件在太陽下山時跑跑步，再回家好好吃一頓以水果面包為主的晚餐，您會瘦得更快。家里要常下窗簾，不要讓直射陽光進屋，你命中火太旺了，家里需要明亮而涼快。
性愛處方：二三十歲的性愛應更側重於喚起女性。在性愛前，要多了解彼此，有充分的前戲刺激妻子，也要足夠體貼、包容，避免動作過於粗暴。男性要耐下性子，學會從非性感地帶入手，如脖子、臉頰、手臂等。在心態上，應謹記"來日方長"，逐步提高性愛品質。
