標籤: 持久戰

第一步：性認識的一致與焦慮的松弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。

　　輕裝上陣　　輕裝上陣，別在戰鬥中一味追求神勇。因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性愛的時間。

2、輕裝上陣，別在戰鬥中一味追求神勇。因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

NO.2:注重前戲如果你的持續時間實在是很短，一般都難以讓她達到高潮，用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一次陰蒂高潮，在她醞釀第二次高潮的時候，突然給她一個貨真價實的沖擊，並送她上雲端。時間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。

滿足感更是爆棚然鵝……女性的high點比男人要慢得多男人要足夠持久才能讓女人達到高潮

　　高潮　　將近有30%的女性不知道高潮是怎麼回事。其中，最重要的原因之一是因為很多男性不善於打持久戰，性命太短。臨床資料也顯示，早洩病在性功能障礙疾患中是最常見的