標籤: 早亡

多吃蔬菜水果降低早亡風險

專家稱,來自10個歐洲國家的研究人員對超過45萬名志願者進行了13年的調研。通過研究志願者攝取蔬菜和水果數量與健康狀況的關系發現,日均攝取量超過569克的人比攝取量少於249克的人,早亡風險降低了10%,並且壽命延長了1年多。另外,日均再多食用200克蔬菜和水果,早亡風險就會再降6%。

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八字算命斷六親

依六親各自所處的宮位和所用之神推命,一般以偏財旺者父長壽,比劫多者父早死,正印有力者父壽,財多破印主克母。比肩財多者兄弟多。比肩劫財財散主克夫及妻。日主得氣,正財為喜神者主妻美而富,妻星兩透,偏正雜出主多妻。日干坐支遇刑沖則主克妻。官殺多者傷兄弟姐妹,梟印多者克祖父母。看子女以時支為主,另有一套口訣為據。

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富含鉀元素的食物能降低老年女性中風風險和早亡

據報導,美國紐約艾伯特愛因斯坦醫學院的研究人員發現:食用富含鉀元素的食物(如香蕉和土豆)有助於降低老年女性早亡和中風風險。

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多吃蔬菜水果降低早亡風險

專家稱,來自10個歐洲國家的研究人員對超過45萬名志願者進行了13年的調研。通過研究志願者攝取蔬菜和水果數量與健康狀況的關系發現,日均攝取量超過569克的人比攝取量少於249克的人,早亡風險降低了10%,並且壽命延長了1年多。另外,日均再多食用200克蔬菜和水果,早亡風險就會再降6%。

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