日期: 2026 年 4 月 24 日

怎樣吃水果更健康?吃水果不當會引起哪些疾病

不宜吃生菠蘿菠蘿中含有三種不好的成分,其一是甙類。吃了未經處理的生菠蘿,口腔有不舒適感。其二是5一羥色胺。吃多後可出現頭痛。其三是菠蘿蛋白酶。有些特異體質的人,吃菠蘿可引起過敏反應,即菠蘿中毒。常在吃後15—60分鐘出現惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、口舌發麻、全身瘙癢等,嚴重者出現呼吸困難、休克,故此有菠蘿過敏史的人應禁食菠蘿。

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