標籤: 太極拳

原來太極拳的養生精髓都在這里

打拳猶如釀酒,“精”就好比是釀酒所用的原料,“氣”就好比是釀酒所用的能源,“神”就好比是主宰釀酒的釀造師。酒的品位高低,不僅決定于用料是否考究,水質是否優良,裝置是否先進,而且決定于釀造方法是否正確,釀造過程是否合理,釀造火候是否恰到好處。這個釀造過程就是“化”。“化”是一種內功(內氣、內勁、內力),內功往往不令人知,主要靠自己去琢磨,去體悟。

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保護攝護腺發炎的幾個措施

2、急性攝護腺發炎患者應保持樂觀情緒,消除不必要的思想顧慮和對某些症狀誤解,增強治療好疾病信心。

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