標籤: 保持清潔
Posted by 必利勁 Posted on 20200514
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2、多放松。生活壓力會讓攝護腺有肥大症的機會。3、不宜憋尿。一旦有尿意,應該立即小便,憋尿對膀胱和攝護腺都是不利。
Posted by 必利勁 Posted on 20200513
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2、不久坐和長時間騎自行車,以免攝護腺血流不暢。3、每日睡前熱水泡澡,定期進行攝護腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出。
材料:白木耳5克,冰糖50克。做法:將白木耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將白木耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至白木耳燉爛為止。