對於攝護腺疾病，應該提倡早預防、早發現、早治療的方針。平時，男性應注意在日常生活中養成科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；盡量少飲酒，避免讓攝護腺及膀胱頸反復充血（節制性生活）；減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。中老年人應避免攝取過多的動物性脂肪，平時適量服用維他命A、C、E，綠茶、大豆類制品等都可以有效預防攝護腺疾病。
2、局部症狀：患者後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。由於久坐會壓迫攝護腺，使攝護腺充血，因此久坐後此症狀會明顯加劇。
非細菌性攝護腺發炎是多種復雜的原因和原因引起的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現，而且常合並精神心理症狀的疾病，臨床表現多樣。
1、不良的生活習慣：由於現在年輕人們的生活不規律，酗酒、應酬頻繁、嗜食辛辣食物，都會導致對攝護腺的刺激過大，而引發攝護腺肥大症。
1、直檢法：就是醫生把手伸進你的肛門內，進行檢查，這樣做的目的是，看你的攝護腺有沒有腫大，及攝護腺的硬度，來判斷你是攝護腺腫大還是肥大症。
2、攝護腺發炎患者主食及豆類的選擇：得了攝護腺發炎的患者可選用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品，如豆腐、豆漿、豆幹均含有豐富的大豆異黃酮類物質。
而且，大豆跟肉類相比，豆類蛋白質比肉類要豐富而且沒有膽固醇。對人體不利的飽和脂肪酸含量很低，對人體健康十分有利。很多男性非常注重自己的身體健康，豆類中豐富的蛋白質能夠對肌肉起到補充營養的功效，對身體健康十分有益。
