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標籤: 薯片

薯片的三大危害可別忽略了

超犀
Posted by 超犀 Posted on 20251026
Posted in 健康議題 Tagged , ,

容易肥胖是薯片的危害之一，這是因為薯片是屬於油炸的食物，如果吃得多得話，那麼容易攝取大量得鹽分和油脂，而且薯片是屬於那種吃了就越想吃的食物，所以吃多容易肥胖。

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吃薯片會胖嗎

威格拉
Posted by 威格拉 Posted on 20221206
Posted in 健康議題 Tagged 

薯片的主要原料土豆，含有豐富的維它命B1、B2、B6和泛酸等B群維它命及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。但是部分B族維它命在高溫下熱穩定性不高，在烹調中容易被破壞。

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烤冷面的熱量

希愛力
Posted by 希愛力 Posted on 20200522
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營養素 含量(每100克)熱量(大卡) 163.88碳水化合物(克) 23.58脂肪(克) 4.27蛋白質(克) 6.58

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薯片的三大危害可別忽略了

必利吉
Posted by 必利吉 Posted on 20200517
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容易肥胖是薯片的危害之一，這是因為薯片是屬於油炸的食物，如果吃得多得話，那麼容易攝取大量得鹽分和油脂，而且薯片是屬於那種吃了就越想吃的食物，所以吃多容易肥胖。

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