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孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。

不過，千萬不要笨拙地學三級片的男主角，也不要到性愛商店裡狂買一通，這樣隻能嚇著她。慢慢來。先從你經常采用的做愛姿勢開始，即使采取最保守的正面姿勢，也可以在她的腰下墊上一個枕頭，這樣你會進入更深，刺激更大。不妨再試試從她後面進入，你會發現感覺真的不同。多來些花樣吧，循規蹈矩，一成不變，隻能讓雙方都沒了興趣。

雖然是奶制品，但是每份酸奶僅含100千卡的熱量。脫脂酸奶是蛋黃醬、沙拉和奶油的替代佳品。