為了追求性生活的品質，延長性生活的時間，很多男性朋友，尤其患有早洩的男性，在性生活的過程中，通常會多戴幾個保險套。
不可否認，多戴幾個保險套，確實能夠有效降低龜頭對性刺激的敏感度，以實現延長性生活時間的目的。然而，多戴保險套，雖然能夠延長性生活時間，但提高的僅僅是女性的性生活品質。
據了解，除了擔心懷孕、性傳播疾病之外，絕大多數男性都不大樂意使用保險套;一些男性甚至抱怨：戴上保險套做愛，就像隔著靴子抓癢，根本就沒有什麼快感可言。可以說，戴保險套過性生活，完全是一種無奈之舉。
萬一早洩了，男人在哪些方面需要注意呢？
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首先，男方如果患有早洩，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話，來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。
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男性多吃一些具有補腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。
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男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
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生活中要戒除自慰習慣，還要盡量避免發生婚前的性行為。
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男方要注意調整自己的情緒，去除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。
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陰虛火亢型早洩的人，不要吃過於辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
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不要縱慾，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。
另外，專家介紹說：對於龜頭敏感引起的早洩，通過多戴保險套，來延長男女房事的時間，自然無可厚非;然而，如果是由攝護腺疾病，比如攝護腺發炎引起的早洩，完全可以通過攝護腺疾病的有效治療，來予以解除，完全沒有必要隔著靴子抓癢多戴保險套。
對於攝護腺發炎引起的早洩的治療，專家團隊，歷經二十餘年的艱險探索發現：同其他攝護腺疾病一樣，攝護腺發炎也是由攝護腺僵死硬化(醫學上也稱纖維化)引起的。
因此，隻要從根本上解決了攝護腺的僵死硬化問題，自然就能實現攝護腺發炎，以及由攝護腺發炎引起的男性早洩，有效治療、甚至徹底改善的目的。
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