不健康飲食——酒，它是年輕人聚會少不了的飲品，它對人體血管有擴張作用，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果，據泌尿科醫師介紹說，對於外表看不見的內臟器官，酒精會使臟器血管擴張引起明顯充血，攝護腺是男性重要附屬腺，長期的飲酒或是不當酗酒都會引起非細菌性攝護腺發炎的危害的發生。
急性攝護腺發炎是攝護腺發炎中的一種，急性攝護腺發炎發病的主要原因，是由於不良的生活方式引起尿路逆行感染。急性攝護腺發炎容易引起的並發症主要有：
同時要注意用藥需謹慎。假若藥物選擇不當會加重排尿困難，治療攝護腺發炎要選用中藥治療，可辯症施治，對症用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫治療有很大的優勢，可根據病情的變化及時更換治療方案，調整藥方達到對症用藥的目的。
快速繳械若不處理，久而久之，可能引起令一半怨懟、兩性關係緊張，至於要如何解決快槍俠的困擾，或許需要多方著手，和專業醫師討論病情，尋找最適合的治療方式。謝醫師也整理4種面向的治療方式，如：
1）心理、行為治療／早洩問題通常會讓男性壓力過大，害怕令一半無法滿足，進而可能逃避房事、或減少行房次數，如此一來，恐造成兩性間溝通障礙或關係緊張。
泌尿科醫師指出，逃避房事反而會讓早洩問題更嚴重，其實患者應該要有正確的治療觀念，早洩問題若不是過於嚴重，只要透過治療，程度上是可以改善的；此外，減少行房次數也無濟於事，他反而鼓勵多做房事，學習如何控制射精速度，習慣以後反而能改善早洩。
2）藥物治療／目前治療早洩的藥物,選擇性血清素回收抑制劑，原先是用來治療憂鬱症，但服藥後因會有延遲性射精的副作用，所以也能用來治療早洩，患者或許可服用抗憂鬱藥物，來幫助遠離快槍俠的疑慮；
泌尿科醫師也補充，目前歐美各國上市的口服藥物必利勁POXET-60就是此類選擇性血清素回收抑制劑藥物，但為針對早洩使用，非治療憂鬱症，可以需要時再服用，因作用時間快，而成為早洩患者之一大福音。若是龜頭敏感者，建議塗抹局部麻醉劑於龜頭上，達到去敏感化，延長射精時間的效果。
3）手術治療／國外有透過神經切斷的方式，治療龜頭敏感而早洩的患者，但較不建議此方式，因手術治療不舒服且不可逆、太具侵略性，藥物治療或塗抹麻醉藥的方式相對簡單、無風險。
4）物理性治療／性交中斷法或自主控制改善早洩。透過技巧改善早洩情況，如男性在快要射精時，可採用先將陰莖退出的性交中斷法方式，延長射精時間；或是用擠壓龜頭的方式，讓想射精的感覺退掉，藉以延長時間。
這種間接性的小方法，對年輕男大生而言相對簡單、無副作用，且不必吃藥，若使用物理性方式能改善年輕人早洩問題。醫師建議，有早洩困擾的患者可先從此著手，讓年輕小弟弟重振雄風、揮別快槍俠，兩性關係更親密。
飯後喝湯。這樣會沖淡食物消化所需的胃酸，阻礙人體正常的消化過程。湯究竟該在什麼時候喝呢？許多人都知道，在吃西餐時，第一個被端上桌面的便是湯，並且量也不太多，僅僅一小碗而已。其實，這種餐前先喝湯的吃法才符合養生原則。
其次，上下來回、推向頂端，重復緊握與放松動作。伸縮運動一段時間後，女性可以開始變化動作、力道、握法與節奏，可以從上下來回的動作改變成推向頂端(龜頭)的動作，她將手往上推、罩住男人的yin莖，接下來，不要再向下推，而在頂端徘徊搓揉一下再往下推。之後，她可以重復幾次這個動作。
冷飲一定要看體質吃，首先，脾胃虛寒的人不能吃，否則更傷脾胃，還會造成腹瀉。其次，陽虛體質的人不能吃。這種體質的人容易怕冷，手腳發涼，吃冷飲會導致胃疼，腹瀉。另外，胃寒的人也不能吃冷飲。最後，老年人要少吃冷飲，月經期的婦女也不能吃。
湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用幹凈的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
