喝茶防前列腺癌日本國立癌症中心等機構發表的茶與前列腺癌疾病研究的數據表明，常喝茶的男性比不常喝茶的發病率降低了60%以上。據新近的研究顯示，不管是喝紅茶，還是喝綠茶，都能夠預防前列腺癌，而且還有助於降低膽固醇，減少由吸煙引起的細胞傷害，甚至可預防心臟病。國外研究人員對20名前列腺癌的男性患者進行調查，他們手術前每天喝5杯綠茶、紅茶等，手術後分析其血樣及前列腺組織發現，在他們的組織樣本中，酚類的含量較高，在癌細胞的培養液中加入紅茶、綠茶或蘇打後發現，癌細胞生長速度顯著減緩了。
心境健康–戰勝慢性攝護腺發炎急性攝護腺發炎可有惡寒、發熱、乏力等全身症狀；局部症狀是會陰或恥骨上區域有重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射，若有小膿腫形成，疼痛加劇而不能排便；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；直腸症狀為直腸脹滿、便急和排便感，大便時尿道口可流出白色分泌物。
二為放射性疼痛症狀：小腹脹痛，睪丸疼痛，尿道刺痛，腰痛，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。後尿道、會陰脹痛和肛門下墜脹不適感、下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。會陰痛、腰骶骨部、恥骨上、腹骨溝痛，睪丸脹痛，陰莖頭部放射痛等；
後入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。減少性器官摩擦最好的手段就是戴保險套。
1、經常晝夜顛倒的男人經常晝夜顛倒的男人，容易得到攝護腺癌。由於生活節奏加快，不少人忙於事業，經常加班。也有不少男性朋友們因為沉迷夜生活而夜夜流連於夜店。更有不少男性朋友們因為沉迷遊戲而晝夜顛倒的打遊戲。這些不正常的作息都會導致男性得到攝護腺癌。夜晚睡覺時身體會分泌大量的褪黑素，而這些褪黑素對於抑制攝護腺癌細胞的生成有非常重要的作用。如果晚上不睡覺經常熬夜的話，就會影響褪黑素的分泌，從而對抑制攝護腺癌的癌細胞達不到一定的作用，就會使男性得到攝護腺癌。所以說晝夜顛倒的男性是攝護腺癌的高發人群。我們為了預防攝護腺癌，一定要保持規律的作息，不要熬夜。
2、兼顧他的節奏：在整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收，被不自主地掌控著，而且那當時幾乎可說是與世隔絕，有些性學家覺得當男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地扶摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應開始給你到了的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
