後入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。減少性器官摩擦最好的手段就是戴保險套。
1、經常晝夜顛倒的男人經常晝夜顛倒的男人，容易得到攝護腺癌。由於生活節奏加快，不少人忙於事業，經常加班。也有不少男性朋友們因為沉迷夜生活而夜夜流連於夜店。更有不少男性朋友們因為沉迷遊戲而晝夜顛倒的打遊戲。這些不正常的作息都會導致男性得到攝護腺癌。夜晚睡覺時身體會分泌大量的褪黑素，而這些褪黑素對於抑制攝護腺癌細胞的生成有非常重要的作用。如果晚上不睡覺經常熬夜的話，就會影響褪黑素的分泌，從而對抑制攝護腺癌的癌細胞達不到一定的作用，就會使男性得到攝護腺癌。所以說晝夜顛倒的男性是攝護腺癌的高發人群。我們為了預防攝護腺癌，一定要保持規律的作息，不要熬夜。
2、兼顧他的節奏：在整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收，被不自主地掌控著，而且那當時幾乎可說是與世隔絕，有些性學家覺得當男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地扶摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應開始給你到了的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
1、維它命K1維它命K1存在於綠葉植物中，其C3-位上疏水性取代基為一個植基，化學全名為2-甲基-3-植基-1，4萘醌，故又稱為甲綠醌或植基甲萘醌。對於機體而言，維它命K1只能從外部食物攝取，日常飲食是獲取維它命K1的主要途徑。維它命K1是唯一的能通過綠色植物和藻類合成的。維它命K1在食物中的含量隨土壤和生長條件、地理位置以及收獲時間的不同而變化。食物中的維它命K1變化范圍很大。綠葉蔬菜是人體維它命K1的主要來源，某些豆類和菜子油也含有較多維它命K1。菠菜、甘藍、苜蓿含量都超過100g /100克，其他綠葉蔬菜在10 -100g/100克，水果、番茄等含量低於10g /100克。植物油、人造奶油、魚類、瘦肉為1-100g /100克，面包、谷類的含量較低為0.1-10g /100克。
為了加強他的高潮你可以用拇指摁住陰莖的最根部，以堵住精液前進通道防止射精。盡管你的伴侶有抽搐裝，作出射精的條件反射，但精液是不會滑出的。繼續努力吮吸他的龜頭，延遲他的噴射。當你最終允許它射出時，會發現那是多麼的長久而強烈。雖然你隻拖延了一小會兒，他射精的強度卻足以令你吃驚。
“女人有一種理智和感性並存。相比於上面所說鉆牛角尖的女人，這種女性即使善變也不離軸心，也更懂得衡量。男人一樣可以作為女人的一個變奏，一個插曲，而老公和孩子，在她心目中有著堅強不屈的地位。男人在自己出去拈花惹草的同時，卻極度怨恨女人出軌。也許這對於稍微有點個性的女人來說是不容忍的。相安無事也好，各自偷歡也罷，既滿足了身體的愉悅，又滿足了那種出於女性本能的報復心理，可能令女人樂此不疲。”
