作者: 樂威壯

完整介紹高血壓藥物,飲食禁忌及副作用 高血壓藥物是目前常見的慢性病用藥，民眾領藥…

飲好水盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。

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　　近年，美國曾有醫師將慢性細菌性攝護腺發炎患者分成兩組，一組用抗生素治療，另一組采用非抗生素治療，結果顯示兩組治療效果沒有明顯差異。這說明，用抗生素治療慢性攝護腺發炎，效果並不明顯。

男性們平常生活壓力大，身體容易受到疾病幹擾，要注意保健，其中也有飲食保健。可多吃些微量元素多，如鋅鐵等，可增加抗體，對預防炎症起良好作用。

1、魚關心心臟健康的人應當多吃魚，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

很多攝護腺發炎患者在治療上容易走入錯誤觀念，有些患者急於治療盲目的去找各種治療方法，醫生可以告訴患者，由於引起攝護腺發炎的病因非常多，在沒做具體的檢查前患者是不知道是什麼原因引起的，如果不對症治療是起不到治療的效果的，所以醫生建議患者，一定要到正規醫院接受科學的治療。

由於霧霾天空氣中的細小顆粒會進入血管，破壞血管內膜，引起心血管疾病。因此，霧霾過後可多吃黑木耳，對預防心血管疾病有一定的輔助作用。

每日四次提肛。一是早晨和傍晚鍛煉時甩手提肛：站立，雙腳分開與肩寬，向前伸臂，手心朝下，吸氣提肛。向後甩臂手心朝上，呼氣松肛，200下。 二是晚間睡前、早晨起床前在被窩內提肛：仰臥，雙腿伸直，手放置於身體兩側，一隻小腿搭在另一隻小腿上，腳摞腳，吸氣提肛，呼氣松肛，56下。

有的男人可能有過這樣的經歷：夜間勃起或晨勃後，去廁所小便，發現尿路分叉。還有一些男性朋友在發生性沖動或過性生活後，偶爾也會出現尿線分叉的現象。其實這是正常現象。當然，尿分叉長時間或高頻率地出發，還是應該前往醫院做一下相關的檢查。