標籤: 輪班工作

輪班工作失眠率高2.18倍 中醫調理與針灸可改善

2019年台灣睡眠醫學學會最新調查研究發現,全台固定白天班工作人員慢性失眠盛行率…

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常輪班工作,睡不著又起不來…醫師教你怎麼自救

醫師表示,多數的公司制度,都對人體的睡眠習慣有誤解,不僅是人事部門,甚至員工本身…

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