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最容易學的辦法是用手掌輕放頭發之上，沿發絲慢慢地由發根滑向發梢，如果對方不抗拒，便可以用指腹輕柔地撫弄發根，在頭皮上遊走。發根是神經匯集之地，對外界刺激十分敏感，再加上手指的感覺傳到大腦中樞，互撫頭發的兩人，身體時必會產生一種新奇的滿足感。
2.補充裝備，給前戲加料如果她喜歡你給她口交，就多在前戲施展舌尖功夫；如果她偏愛接吻，就用法式舌吻讓她慾罷不能。她喜歡的點，你要多儲備這方面的技巧，在前戲給她非凡感受。——這是選擇她喜愛的前戲偏好。知道她的敏感點，要讓前戲更持久些，女性的興奮比較緩慢，要在她敏感處多些持久的前戲。等她慾望難忍的時候，拿出你的杜蕾斯，準備開戰吧！
在口中射精才稱為正式的口交。男性也可以親吻女性的陰蒂，此種方式非常有助於女性達到性興奮，多數人可以達到陰蒂形式的性高潮，個別人會因衛生習慣而不接受口與生殖器接觸，這是完全可以理解的，也是正常的。
大膽地撫摸，傾盡纏綿女性喜歡在床上具有掌控力的男人。膽怯羞澀的撫摸動作隻能傳達這樣的信息：你不夠自信。
二：辦公室裡的私密遊戲下班前打個電話給他說你來等他，然後故意與他在辦公室留到很晚，然後當辦公室隻剩下你和他兩個人時，然後你可以和他偷偷的在辦公室做你們想做的事。以後當每次你打電話去他辦公室時，這段小插曲都會激起他的許多幻想。
每個人的身體素質都不一樣，啪啪啪能力自然也會有區別，但差別並不會太大，有調查顯示，性生活低於5分鐘叫早洩：4到5分鐘為輕度早洩,2到3分鐘為中度早洩,低於1分鐘為重度早洩。5到10分鐘叫性功能減弱。性生活10分鐘以上叫正常。所以十分鐘的你是完全正常的。至於那些能啪較長時間的男人，除了少部分人確實骨骼清奇天賦異稟之外，大部分其實是掌握了一些延時技巧，隻要學會技巧，你的性能力也會得到提升！
錯誤做法：喝酒助性。《美國心理學雜志》刊文指出，酒精會影響身體的主時鐘（生物鐘的一種），從而進一步擾亂各種生活節律，使人放棄一些次要需求———性在不少人看來就是次要的。
在被男人擁抱和愛撫時，女人變現出的羞怯感，是男人興奮的助燃劑。面對男人的主動和熱情，女人的忸怩和靦腆實在有道不盡的風情。女人不壞，男人不愛，在這個性感美女滿天飛的年代，女人總要有那麼一點點小心機的。
