日期: 2026 年 5 月 8 日

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假如青壯年時期沒有性愛高潮生活或性生活比較少，攝護腺和精囊也會憋出病來，將來有了性生活之後還可能導致陽痿或早洩，所以從男性健康角度來說，適當的性生活或者手淫，是維持生殖系統功能正常、自我減壓的一種方式，性生活頻率應視個人情況而定，一般青壯年通常一周兩三次即可，也不可太過勞累，手淫則一周一次即可。

一、尿頻，排尿次數增加，夜尿頻繁；二、尿急，不能忍尿；三、排尿不完全（尿不盡感）；