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如何正確的食用鹽?

2、為什麼我們需要從飲食中攝取鈉呢?食鹽中的鈉是控制人體水分所必需的,它可以保持人體正常的血液pH值,保證神經信號的傳遞,幫助肌肉正常工作。

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