標籤: 還能護

李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性溫味酸，平肝和胃。現代醫學研究也表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維它命C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。