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深秋暖胃食物整理

希愛力
Posted by 希愛力 Posted on 20200518
Posted in 健康議題 Tagged , ,

南瓜：滋養腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分，能夠保護胃部不受刺激。早餐煮粥時放幾塊南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉絲湯，簡單方便。

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