標籤: 愛愛讓

浪漫隱患：他的不善表達可能會挫傷你的自信，誤以為他不在乎你。建議你調動他的甜言蜜語，教他談他此時的內心體驗，並試著從背部摟抱並撫觸你。

時間每天做骨盆底肌運動1～2回，每回10分鐘。當練習持續6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，對於陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之後，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺著都可以。想象技巧想象你用陰道吸引某種東西，如一種填塞物或者陰莖，使骨盆底上舉，就像在吸引它一樣。