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用餐優先選擇原狀原味低加工食物較好

有什麼辦法自保,盡量降低食品添加物吃進肚子的機會?各種食品安全問題層出不窮。想花錢吃點高品質的東西,卻總是吃到名實不符的食物。特別是每天都需要在外面解決三餐的上班族一族,更是自覺難保。食品添加泛濫,我們該如何吃得健康?

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