標籤: 低碳

低碳生活方式需要養成良好的生活習慣，如：不抽煙、不酗酒、少吃辛辣食物、少熬夜、多喝水、良好的休息等。醫師指出：攝護腺發炎主要由不良的生活飲食習慣、抽煙、酗酒、情緒、過度勞累等引起。

二、國學性養生性養生強調性愛要回到古老的台灣性傳統上。當國學熱強調天人合一時，性愛國學卻常常被我們忽略。其實古老的台灣性學，都對性愛持一種自然的態度，既不過份，也不壓抑，重在平衡和節制，同時注重養生觀念。