標籤: 越亮

大家都知道，養生也好運勢也好，有個詞叫“師法自然”，簡單說就是以自然為師，效法自然。白天出太陽晚上有月亮，白天光線充足溫度較高為陽，夜晚光線昏暗氣溫下降為陰，如此陰陽二氣組成了我們的世界。白天大家覺得精神旺盛，是工作勞作的時間，晚上就需要休息，這是符合自然規律的。